Sábado, 09 Mayo 2020 08:53

La motivación que te falta para entrenar esta en Instagram.

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Un nuevo estudio confirma que más de 500 personas que descubrieron cuentas motivadoras en Instagram y las siguieron, disfrutan más haciendo ejercicio y cuidando su alimentación, que aquellos que no.

Los entrenadores personales aman lo que hacen, y exponer sus entrenamientos, su destreza y su forma física, es algo contagioso, positivo y motivador.

Si sigues la cuenta correcta, podrás encontrar fácilmente entrenamientos adaptados a tu condición física, conseguirás elevar tu energía cuando este por los suelos o cuando no tengas material de entrenamiento en casa.

Además, sus publicaciones pueden presentarte nuevas metas de cómo mejorar la fuerza, la movilidad o recuperarte después de una sesión.

Para sentirse más motivado, siga a profesionales del fitness que cuiden de su salud y que sean capaces remover tú entusiasmo. Considere estos 5 expertos recomendados por Global Wellness:

@fitblife_

@ele7mlg

@fredyriveron

@gemelas_pin

@robertoramostrainer

Visto 27230 veces Modificado por última vez en Martes, 19 Mayo 2020 20:02
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