Jueves, 12 Noviembre 2020 19:16

Dietas inteligentes

Escrito por Ana Fernández Susaeta
Valora este artículo
(0 votos)
El futuro de la alimentación está en nuestros genes y se llama Nutrigenómica. Esta se encarga de averiguar qué relación se establece entre los alimentos y los genes, teniendo en cuenta que cada persona tiene variables genéticas que lo diferencian del resto. Como explica José María Ordovás, director del laboratorio de Nutrición y Genómica en la Universidad de Tufts (EE UU), “Los hidratos de carbono que tanto le engordan a uno le pueden sentar genial a otro”.

Es importante destacar que los genes no cambian por lo que comemos, pero sí se expresan de una manera u otra por lo que con la Nutrigenómica se conseguiría clasificar a cada persona con su talla genómica (como si te dijeran qué talla de camisa usas).

¿Existe alguna relación con otras dolencias?

Hay que tener en cuenta que, aunque la alimentación y la genética son importantes, no dependen solo de ellas, ya que el estilo de vida y el ambiente tienen una importancia clara. El estrés, dormir pocas horas o comer fuera de horarios engorda más, pero como explica Ordovás “Hemos conseguido demostrar que darle a cada individuo lo que genéticamente necesite no solo va a controlar la diabetes, el colesterol o la obesidad, sino que, si la prevención es temprana, en edades adultas podemos evitar que, por ejemplo, se desarrollen enfermedades cardiovasculares”.

Gracias al estudio realizado a 7.400 voluntarios de toda España por la profesora Dolores Corella, catedrática de Medicina Preventiva en la Universidad de Valencia y miembro de CIBER Fisiopatología de la Obesidad y Nutrición, se concluyó que la dieta mediterránea reduce más la incidencia de las enfermedades cardiovasculares que la dieta baja en grasas recomendadas.

En definitiva, el objetivo que persigue la investigación, que sigue en proceso a día de hoy, no es que en el futuro las personas sepan su secuencia genética y por tanto su dieta, sino identificar tipos según su variable genética.

Texto: Ana Fernández Susaeta

Fotografía: @shotsoflouis

Visto 435 veces Modificado por última vez en Jueves, 12 Noviembre 2020 19:30

270 comentarios

  • Enlace al Comentario TimothyBub Viernes, 27 Noviembre 2020 22:18 publicado por TimothyBub

    Скачивай тут музыку в mp3 ?? для https://zvuchek.club/genres/phonk-fonk/ безмездно, слушай новинки онлайн
    маленькая русская песня
    Океан Ельзи - Незалежність
    Shahzoda - Sevaman dildan
    Haart - Пьяный
    Campsite Dream - Say You'll Be There
    Егор Крид При Уч. Клава Кока - Грехи
    TWICE - STUCK IN MY HEAD (Japanese ver.)
    Dimitri Vegas & Like Mike/kshmr - Opa
    Чи-Ли - Таити
    Элджей - Ребёнок Рождённый Сиять (Frost & Robby Mond Radio Remix)
    Sumachakov - Не Такая
    LOBODA - InstaDrama
    Роман Скорпіон - Так Сильно
    Gayazovs brothers - Ты Круче, Чем...
    LIONE - Revive
    Heren feat. Bearoid - Animals (Raw Love)
    Александр Пахмутов - Время Любить
    Shahzoda - Nega
    VORONINA - Не такой
    Машина Времени - Завтра Был Снег
    Павел Кашин - Побег
    David Divad - Памяти Боки
    Mariette - Time To Spare
    Roman Voloznev - Салёныя Сны
    Blackbear - why are girls?
    Caroline romano - r3hab remix
    Anjulie - The In Between
    Юра Карапетян feat. Чёпа - LOVE
    Jakhongir.Uz - Ketma
    СвобоDA - Динамики (Kapral Remix)
    Xurshid Rasulov - Ichimdagi Dushmanlarim
    WOW - Заманила
    Анна Боронина - Королева Караоке
    Дэнитэйк - Где Нас Нет
    Костик ИзХабарэ - 36,6
    Саша Санта - Ты Была
    Paullean - Мне Пора
    DJ Smash feat Poet - Беги (Denis Bravo Remix)
    Aweminus — Fragments
    Marc Korn & Jaycee Madoxx - Susanna
    Major Lazer - My Number (feat. Bad Royale)
    Nilufar Hamidova - Dil iztirobi
    Поющие Трусы - Шо Ты Гонишь… (Выпускной 2020)
    Надежда Мейхер - Грешу-Молюсь
    KILATONNA - Забей
    Влад Римский - Вкус Лета
    Behruz Tohirov - I love you
    Шура Кузнецова - Не тонуть, а плыть
    Лицо Под-Капюшоном, Ziyddin - Ты и ты
    Curt reynolds feat. scotty sire - better
    Dava - Ранила (Maxim Keks Remix)
    Alisher Qosimov - Yaxshilarga Yaqin Qil
    Лима - Это Любовь
    Ccwa - Моё Сердце Родина Кавказ
    Мохито - Девочка между нами тик ток
    CYGO - Сландкрузеромденьги

  • Enlace al Comentario DonnaFaurl Viernes, 27 Noviembre 2020 22:01 publicado por DonnaFaurl



    Нежная любовь Аслана и Медеи. Львы, гепарды, тигры. Тайган. Predators life in Taigan.

  • Enlace al Comentario AnthonycOp Viernes, 27 Noviembre 2020 21:46 publicado por AnthonycOp

    Адвокат Запорожье. Юрист Запорожье. Бесплатные юридические консультации. Более детально на сайте: advokat-zp.in.ua
    адвокат Запорожье

  • Enlace al Comentario topinfgeK Viernes, 27 Noviembre 2020 21:44 publicado por topinfgeK

    Что произошло
    Рустам Хазиев

  • Enlace al Comentario buyessayinusa Viernes, 27 Noviembre 2020 21:31 publicado por buyessayinusa

    NEED ESSAY WRITING ?

    Essay Typer - Your pain is our trouble

    Esl dissertation abstract ghostwriting website online .

    Proceed to Order!!! ==> Buy Essay

    KjhgTFguhhT

  • Enlace al Comentario Harrycow Viernes, 27 Noviembre 2020 21:19 publicado por Harrycow

    Слушайте новые и популярные песни https://muzyka-mp3.club/search/klubnaja-muzyka/ в хорошем качестве. Собирайте песни в плейлист и нравиться проводите срок и наслаждайтесь. Чтобы Вас мы собрали подборки с лучшими новинками и хитами 2020 года. В 2020 году вышло для огонь пропасть интересных звучаний и новых исполнителей, между которых отдельный меломан найдет ради себя что-то интересное.


    У нас представлена искусство разных жанров и исполнителей. Здесь каждый найдет себе что-то сообразно вкусу будь это жесткий рэп тож легкая поп-музыка. Ищешь подборку, для раскачать машину? Лирику про любовь? Рингтон ради телефона? Включай клубную и танцевальную музыку, самые горячие новинки. У нас потреблять всё – и даже больше.
    скачать музыку и песни бесплатно
    Briana - Жить Лишь С Мечтой
    The plug feat. dappy & tory lanez - not today
    A.girl - lola
    Таисия Повалий - Календарь Любви
    Vohidjon Isoqov va Sevinch Mo'minova - Sensiz
    Азизбек Райымбек - Сағынбау сені мүмкін бе
    Sherali To'ychiyev - Tillo uzuk
    Wateva feat. next to neon - until we die
    Haelon Arnold - Seaworld (Extended Mix)
    Тима Белорусских — Поезда (Larin Remix)
    StaFFорд63 - Мой шторм
    Виктор Романченко - На Краю Пропасти
    Григорий Лепс - Проложите
    Элджей - Растворитель
    Аня Рай - Обычная Игра
    Xemory, itachi - Пополам Банк
    Анна Плетнёва - На Чьей Ты Стороне ? (Maxim Andreev Remix)
    Димайс - Красные волосы
    Реми Бекир - Лейла
    Zulayho Boyxonova - Tushimda ko'rsam edi
    Bojalar - Надо Бросать
    Leftwing : kody & camden cox - without you
    Avaz Olimov - Dil soz
    Trippie Redd - Sleepy Hollow
    The Steepwater Band - In The Dust Behind
    Levon - Когда я на тебя смотрю
    N.Flying - Starlight
    Beck - uneventful days
    Вася Нагирняк - Туман
    Алеся Висич - Глаза (feat. chipa)
    BTS - Save Me
    맵식스 (MAP6) - Follow me
    Emin - Я Мог Бы Просто Любить Тебя
    To-ma - ЛАВина
    Sayyora Qoziyeva - Sevgilim dema
    Винтаж - victoria
    Yung Rb — Party
    Pavel Kempel - Шизофрения
    Одинокий feat. Лия - Память
    Beliy & Xamm - Ненавижу твой дым
    MilliY feat Azzamchik - O'zimizmni still
    Е.К.А feat. ipunkz - heartbeat
    Now Easy, GLOCKY - Ночное рандеву
    Катя Бужинская - Імператриця Твого Кохання
    Naymada, Tosh & Bagrationy - Bachata
    Sikka Rymes - We Run This
    Uma2rman, Василий Уриевский - Серёга Говорит
    Bruno martini feat. zeeba - i do
    LVNX - балконы
    Seventeen - К Звёздам
    Ксения Левчик - HYPNODANCER (LITTLE BIG cover)
    Wild White & Znak - Комбо
    Flashtronica - Забута Любов (Radio Edit)
    Diana T - В. Н. Л
    SERPO - Моя

  • Enlace al Comentario alfredsl4 Viernes, 27 Noviembre 2020 21:02 publicado por alfredsl4

    Sexy pictures each day
    http://porn.for.free.hotblognetwork.com/?tiara

    thermal cam porn pic british anal porn stars most controversal on the internet porn porn stars anta cruz dump a porn

  • Enlace al Comentario NestorVeige Viernes, 27 Noviembre 2020 18:37 publicado por NestorVeige

    рейтинги москва http://moskvatop.ru

  • Enlace al Comentario NathanEmben Viernes, 27 Noviembre 2020 17:44 publicado por NathanEmben

    You are so awesome! I do not think I've truly read a single thing like that before. So nice to discover someone with a few genuine thoughts on this subject. Really.. thanks for starting this up. This website is something that is needed on the web, someone with a little originality!
    https://www.allrecipes.com/cook/28471419/
    https://botdb.win/wiki/Battle_Royale_Fortnite_Review

  • Enlace al Comentario muimignuh Viernes, 27 Noviembre 2020 17:40 publicado por muimignuh

    Решила написать в ветку форума, прошу камнями не закидывать, Вашему вниманию сайт: порнушка на ночь короче посмотреть ) Надеюсь понравится он =)

Deja un comentario

Asegúrese de introducir toda la información requerida, indicada por un asterisco (*). No se permite código HTML.