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Gabriela Rosales Delgado
Gabriela Rosales Delgado

Domingo, 31 Mayo 2020 10:28

Memoria y olvidos frecuentes.

¿Le ocurre?

La memoria es el proceso psíquico que permite guardar, ejecutar y reproducir recuerdos anteriores ya sean mediatos o de larga duración en el tiempo. Muchas veces la memoria nos juega una mala pasada y se produce el fenómeno del olvido, esa incómoda sensación de intentar recordar una vivencia cuando demandamos de ella, pero no podemos evocarla justo en el momento que la necesitamos.

¿Sufre problemas de memoria?

A menudo se pregunta: ¿A qué viene esto?, ¿Qué era lo que tenía que comprar?, ¿Dónde lo habré dejado?, ¿Qué número era?, ¿Tomé ya la medicación? lo cierto es que el olvido, es producido por múltiples causas, falta de ejercicio mental, motivación, ansiedad, depresión, automaticidad de las tareas diarias, la desatención, entre otras.

Pongámonos a prueba con una pregunta sencilla: ¿Recuerda cuál fue su cena el lunes de la pasada semana?